前些日子，网络上爆出一则新闻，江苏一女子因被丈夫家暴，不知道如何解决这个问题，无奈只能回到娘家躲避丈夫。没想到女子的丈夫带着一众人等到岳父家，与岳父发生了冲突，最后致使岳父受伤，经医生抢救无效身亡。类似这样的新闻可能每天都在发生，每每看到，不免让人悲痛。

那么当我们遇到家暴时，除了躲避和恐惧，我们可以做些什么来保护自己？

首先，请留存好相关证据，包括但不限于报警记录，医院的诊断证明、录音录像、亲属或者邻居等的证人证言、居委会或者妇联等相关机构工作记录、施暴人出具的保证书、其他能够证明遭遇家庭暴力或家暴危险的证据；

其次，一旦发现对方有暴力的企图或者风险，请立刻到安全的地方报警；

再次，可以向人民法院书面申请人身安全保护令，同时一并提交相关证据；

最后，家暴只有零次和无数次，请勇敢的拿起法律武器保护自己，一味的容忍和担忧无济于事。请坚信你并不是自己一个人在战斗。

我国《反家庭暴力法》已于2016年3月1日正式实施，最高院亦于2022年7月14日发布了《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》，并已于8月1日实施。相信未来针对家庭暴力的配套法规会更加细致和完善，将会切实有效地维护好家庭和谐。